- 30 avenue Jacques-Besse, 81500 Lavaur
- 07 71 07 29 69
- e.saiksportsgmail.com
Cours collectifs
Humour et bonne humeur sont toujours au rendez-vous : avec nous, vous entraîner est un plaisir
Un moment pour oublier votre routine
Pour être en forme, une activité physique régulière et durable est essentielle. La salle Saik Sport comble ce besoin vous en proposant des cours collectifs dans la bonne humeur, adaptés à votre niveau, à vos objectifs et à votre emploi du temps.
Voici quelques bienfaits non exhaustifs que peuvent vous procurer nos cours :
- La force
- La coordination
- L’agilité
- La vitesse
- La précision
- La souplesse
Votre entraînement a lieu sous l’œil expert et bienveillant de votre coach Kevin Dominici. Diplômé d’État, il supervise vos séances de crosstraining et de gym posturale.
Entretien avec Kévin Dominici
« Mon objectif ? Vous transmettre mon savoir, ma passion afin que vos attentes sportives deviennent réalité »
Quel parcours d’études vous a amené à la salle Saik Sport ?
Ancien manager dans la grande distribution, je n'avais plus goût en mon métier, après 7 ans d'activité dans le secteur.
Je me suis donc remis dans mes études, dans le but de décrocher mon diplôme d'état me permettant d'exercer ma passion : le coaching et la préparation physique.
Après avoir changé de cursus c'est en septembre 2019 que j'obtiens le BP JEFS AGFF à Castelsarrasin dans l'organisme de formation S-TEAM. À ce moment, ma carrière professionnelle débuta réellement.
Ancien manager dans la grande distribution, je n'avais plus goût en mon métier, après 7 ans d'activité dans le secteur.
Je me suis donc remis dans mes études, dans le but de décrocher mon diplôme d'état me permettant d'exercer ma passion : le coaching et la préparation physique.
Après avoir changé de cursus c'est en septembre 2019 que j'obtiens le BP JEFS AGFF à Castelsarrasin dans l'organisme de formation S-TEAM. À ce moment, ma carrière professionnelle débuta réellement.
En quoi consiste votre travail à Saik Sport ?
J'encadre les adhérents sur le plateau de musculation pour qu'ils puissent performer et évoluer en toute sécurité, en leur apportant les bons positionnements ainsi que les bonnes techniques d'exécutions et d'entraînement, selon les attentes et les profils de chacun.
Je donne également des créneaux de cross-training, cela permet aux athlètes qui fréquentent ce cours, d'avoir une autre approche plus ludique du sport et de la préparation physique.
Cette méthode est très différente de la musculation traditionnelle, elle mélange des mouvements de gymnastique, d'haltérophilie et de musculation, avec des trames et des activités très variées et complètes.
Ceux qui pratiquent cette activité, peuvent ainsi renforcer leurs articulations, augmenter leurs mobilités, et aussi améliorer leur santé générale.
J'encadre les adhérents sur le plateau de musculation pour qu'ils puissent performer et évoluer en toute sécurité, en leur apportant les bons positionnements ainsi que les bonnes techniques d'exécutions et d'entraînement, selon les attentes et les profils de chacun.
Je donne également des créneaux de cross-training, cela permet aux athlètes qui fréquentent ce cours, d'avoir une autre approche plus ludique du sport et de la préparation physique.
Cette méthode est très différente de la musculation traditionnelle, elle mélange des mouvements de gymnastique, d'haltérophilie et de musculation, avec des trames et des activités très variées et complètes.
Ceux qui pratiquent cette activité, peuvent ainsi renforcer leurs articulations, augmenter leurs mobilités, et aussi améliorer leur santé générale.
Qu’est-ce qui vous passionne dans le sport ?
Ce sont les clients qui reviennent me voir avec le sourire, quand leurs objectifs sont atteints. Je ne compte plus les personnes qui me disent se sentir mieux dans leur peau et dans leur tête, après avoir réalisé toutes les étapes de leurs plans d'entraînement mis en place.
Rendre les gens heureux et en forme. Se prendre en pleine tête, leur bouffée de joie et de bonheur, cela n'a pas de prix et c'est ce qui fait de ma profession, l'un des plus beaux métiers du monde.
Ma devise : « Le sport rime avec santé, bien être et longévité. »
Ce sont les clients qui reviennent me voir avec le sourire, quand leurs objectifs sont atteints. Je ne compte plus les personnes qui me disent se sentir mieux dans leur peau et dans leur tête, après avoir réalisé toutes les étapes de leurs plans d'entraînement mis en place.
Rendre les gens heureux et en forme. Se prendre en pleine tête, leur bouffée de joie et de bonheur, cela n'a pas de prix et c'est ce qui fait de ma profession, l'un des plus beaux métiers du monde.
Ma devise : « Le sport rime avec santé, bien être et longévité. »
À votre avis, qu’est-ce qui vous différencie d’un autre coach ? Quelle serait votre touche personnelle ?
Je suis un grand passionné de la préparation et de la transformation physique, ce qui constitue une véritable force dans mon métier.
Je trouve que dans ce milieu, on transmet des qualités qui me semblent cruciales. Être à l’écoute et se préoccuper non seulement du bien-être physique, mais aussi du bien être de l’esprit, afin de procurer un suivi optimal de chacun.
Je me caractérise comme quelqu’un qui a réussi à apprendre de ses expériences, en particuliers parce que j’aime affiner et élargir mes connaissances et ne pas me reposer sur la surface de mes acquis.
J’aime les formations, les ouvrages, les séminaires, pour m’enrichir en permanence et améliorer mon savoir-faire.
Avant tout, je suis toujours prêt et disposé, à aider ceux qui ont besoin de moi et qui possèdent une certaine détermination pour atteindre leurs objectifs.
Je suis un grand passionné de la préparation et de la transformation physique, ce qui constitue une véritable force dans mon métier.
Je trouve que dans ce milieu, on transmet des qualités qui me semblent cruciales. Être à l’écoute et se préoccuper non seulement du bien-être physique, mais aussi du bien être de l’esprit, afin de procurer un suivi optimal de chacun.
Je me caractérise comme quelqu’un qui a réussi à apprendre de ses expériences, en particuliers parce que j’aime affiner et élargir mes connaissances et ne pas me reposer sur la surface de mes acquis.
J’aime les formations, les ouvrages, les séminaires, pour m’enrichir en permanence et améliorer mon savoir-faire.
Avant tout, je suis toujours prêt et disposé, à aider ceux qui ont besoin de moi et qui possèdent une certaine détermination pour atteindre leurs objectifs.
Qui vous inspire en ce moment ? Quels sont les grands noms de votre discipline ?
Je m'inspire essentiellement des body-builders par rapport à leur style de vie, car à mon sens, ils véhiculent de vraies valeurs.
L'assiduité, la rigueur, la persévérance et la précision, cela m'a permis d'avoir un mental à toute épreuve et de ne jamais baisser les bras, que ce soit dans le sport ou sur des objectifs de la vie courante.
Si je devais citer, un seul athlète du milieu, ce serait Chris BUMSTEAD. Deux fois de suite MR. Olympia (2019-2020) dans sa catégorie MENS CLASSIC. Catégorie dans laquelle Arnold SCHWARZENEGGER excellé à son époque de compétiteur. C'est le type de sportifs qui est une énorme source de motivation pour moi.
Rien à voir avec le body, mais en parlant sport, je terminerai cette question par « VISCA BARÇA, VAMOS MESSI »
Je m'inspire essentiellement des body-builders par rapport à leur style de vie, car à mon sens, ils véhiculent de vraies valeurs.
L'assiduité, la rigueur, la persévérance et la précision, cela m'a permis d'avoir un mental à toute épreuve et de ne jamais baisser les bras, que ce soit dans le sport ou sur des objectifs de la vie courante.
Si je devais citer, un seul athlète du milieu, ce serait Chris BUMSTEAD. Deux fois de suite MR. Olympia (2019-2020) dans sa catégorie MENS CLASSIC. Catégorie dans laquelle Arnold SCHWARZENEGGER excellé à son époque de compétiteur. C'est le type de sportifs qui est une énorme source de motivation pour moi.
Rien à voir avec le body, mais en parlant sport, je terminerai cette question par « VISCA BARÇA, VAMOS MESSI »
Vos cours, s’adressent-ils à des grands débutants ou à des sportifs ?
Les cours de cross training proposés, sont élaborés et pensés de manière à être accessible pour tout public sportif confirmé ou non. Chacun y trouve sa place, chacun y met de son intensité, de son rythme.
Comme je leurs dis souvent : « C'est votre cours, votre moment donné, donnez tout ce que vous pouvez, et surtout faites vous plaisir ! »
Sur ces créneaux-là, il y a un vrai esprit d'équipe, une vraie cohésion, les pratiquants s'entraident et se motive entre eux. Une atmosphère que l'on retrouve difficilement ailleurs.
Les cours de cross training proposés, sont élaborés et pensés de manière à être accessible pour tout public sportif confirmé ou non. Chacun y trouve sa place, chacun y met de son intensité, de son rythme.
Comme je leurs dis souvent : « C'est votre cours, votre moment donné, donnez tout ce que vous pouvez, et surtout faites vous plaisir ! »
Sur ces créneaux-là, il y a un vrai esprit d'équipe, une vraie cohésion, les pratiquants s'entraident et se motive entre eux. Une atmosphère que l'on retrouve difficilement ailleurs.
Présence du coach pour les cours collectifs
Pour tout renseignement complémentaire concernant la pratique de l’entraînement croisé et de la gymnastique posturale, vous pouvez rencontrer Kevin DOMINICI à la salle Saik Sport durant les horaires de coaching.- À votre écoute
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